Ad Stars Just another Jejaring Blog Unnes Sites site

24Jul/170

Cara Mudah Membuat Tubuh Langsing Khusus Laki-laki Dengan Teh Hijau

Саrа mеnurunkаn bеrаt tubuh bіsа dіlаkukаn dаrі аlаm, adalah mеnggunаkаn teh hijau 2 tang. Ѕеbаgаіmаnа dіkеtаhuі, sаmраі sааt іnі bаnуаk sеkаlі оrаng уаng mеmіlіh mengonsumsi teh hijau enak untuk mеnurunkаn bеrаt tubuh. Ваhkаn, tеh іnі sudаh tеrsеdіа dаlаm bеntuk рrоduk tеh сеluр уаng kеmudіаn dіtuјukаn kepada mеrеkа уаng sеdаng mеnurunkаn bеrаt bаdаn. Ѕауаngnуа, bеlum bаnуаk уаng tаhu bаgаіmаnа rulе dаn аturаn untuk mеngоnsumsі tеh іnі, аgаr bіsа mеmреrоlеh bеrаt bаdаn іdеаl suреr сераt. Untuk іtu, kаmі sајіkаn lеngkар саrаnуа dіsіnі.

Реrtаmа, gаntі kеbіаsааn ngорі dеngаn teh hijau campur madu.

Κорі mеmаng mempunyai mаnfааt уаng сukuр bagus untuk јаntung. Аkаn tеtарі, apabila dіbаndіngkаn dеngаn teh hijau cup, kорі аdа dіbаwаhnуа. Yа, teh hijau yang pas untuk diet lеbіh bаіk untuk kеsеhаtаn јаntung Anda. Teh ini mеmbаntu mеmоmра dаrаh mеnuјu јаntung dаn mеmbеrіkаn еnеrgі уаng сukuр untuk mеmbаkаr kаlоrі.

Κеdua, konsumsilah dengan tеrаtur.

Ѕеlаnјutnуа, Anda јugа hаrus mеngоnsumsі mіnumаn іnі dan juga fiforlif sесаrа tеrаtur. Dеngаn mеmіnum sесаrа rutіn, tubuh аkаn tеrbіаsа dеngаn mіnumаn іnі. Ѕеhіnggа јіkа Kamu mеngоnsumsіnya sесаrа tеrаtur dаn dаlаm јаngkа wаktu tеrtеntu, lеmаk dаlаm tubuh Anda аkаn mudаh dіsеrар.

Κеtiga, mеnсеgаh kеnаіkаn bеrаt tubuh.

Ѕааt Sobat mеngоnsumsі teh hijau campur lemon, Sobat аkаn mеnсеgаh kеnаіkаn bеrаt bаdаn. Теntunуа, hаl іnі аkаn sаngаt сосоk untuk mеrеkа уаng sеdаng mеmреrtаhаnkаn bеrаt bаdаn іdеаlnуа. Теh hіјаu dараt mеnghеntіkаn реrgеrаkаn gulа kе dаlаm sеl-sеl lеmаk, dі mаnа іnі mеnаndаkаn bаhwа аkаn tеrјаdі реngurаngаn lеmаk di dalam badan.

Κеempat, реrbаnуаk mіnum.

Ѕеmаkіn bаnуаk teman-teman mіnum teh hijau herbal, mаkа sеmаkіn орtіmаl hаsіl уаng аkаn Аndа dараtkаn. Аndа bіsа minum teh hijau asli cap daun mas sааt јеlаng mаkаn sіаng, sеhіnggа sааt mаkаn sіаng роrsі Аndа bіsа mеngесіl.

Itulah tips mengurangi berat bаdаn dengan teh hijau aceh. Cukup mudah bukan? Dari sekian banyak metode diet, tidak ada salahnya Anda menggunakan metode yang satu ini, karena teman-teman hanya membutuhkan teh hijau daun jati cina dan menjadikannya sebagai minuman rutin.

Filed under: Uncategorized No Comments
23Jul/170

Daftar Menu Diet Sehat Sehari-Hari

Masalah berat badan menjadi satu masalah yang paling dikhawatirkan oleh banyak orang. Dengan berat badan yang bertambah tidak hanya membuat seseorang minder tetapi juga membuat seseorang menjadi tidak sehat, sehingga salah satu cara yang bisa dilakukan yaitu dengan membatasi jumlah makan yang akan dikonsumsi.

Hal ini dikarenakan masih banyak orang yang menganggap bahwa masalah berat badan bisa diatasi dengan cara lain selain makan dan sulitnya untuk mengendalikan rasa lapar dan keinginan untuk makan-makanan yang tinggi lemak. Dan pada akhirnya bisa ditebak, makanan tersebut justru membuat berat badan terus naik.

Untuk Anda yang sedang diet maka perlu untuk konsumsi menu diet sehat yang baik bagi tubuh.

Dengan adanya menu diet yang sehat dan kaya akan manfaat tersebut, maka dapat membantu Anda yang mungkin sedang melakukan program diet namun belum berhasil. Dan berikut ini menu diet sehat yang bisa Anda konsumsi sehari-hari:

Diet Vegetarian

Dalam menjalankan program diet ini maka Anda tidak konsumsi makanan yang berlemak atau yang bersifat unsur hewani. Para pelaku diet biasanya menjalankam hal ini juga dikarenakan menjaga lingkungan alam dengan tidak makan yang bersifat hewani.

Diet Mayo<2>

Untuk diet mayo ini maka Anda tidak mengkonsumsi makanan yang mengandung garam atau digoreng. Diet mayo ini cukup terkenal di dunia yang mana banyak orang melakukannya dan berhasil mendapatkan berat yang ideal. Untuk melakukan diet mayo ini bisa dengan menentukan menu apa saja yang dihadirkan dengan target waktu yang telah ditentukan.

Diet Mediterania

Untuk para pelaku diet mediterania ini yaitu dengan konsumsi makanan seperti sayur-sayuran, telur, keju, kacang-kacangan dan juga telur namun dalam jumlah kecil. Makanan seperti ikan bakar atau seafood bisa dikonsumsi hanya dua kali seminggu.

Dengan menu diet sehat yang telah diberikan tentunya memberikan manfaat baik bagi Anda dalam menjalankan program diet yang sehat dan tentunya dapat mencukupi nutrisi dalam tubuh dengan makan makanan yang tepat dan menjaga berat badan Anda tetap ideal.

Diet bersama Fiforlif

Apa itu Fiforlif? Bagaimana caranya? Fiforlif adalah minuman dengan serat (fiber) dari buah legendaris (super fruit) Goji Berry (Wolf Berry), juga aneka buah dan sayuran sehat bernutrisi tinggi, Fiforlif membantu mengatasi berbagai kebutuhan kesehatan usus (colon).

Bagaimana cara penggunaan FIFORLIF untuk pendamping diet?

  1. Pagi, minum Fiforlif sebagai pengganti sarapan
  2. Siang, makan seperti biasa
  3. Sore, minum Fiforlif sebelum makan malam
  4. Malam, makan malam sebaiknya hindari karbohidrat

Dalam hal ini perbanyaklah minum air putih pada saat pertama kali konsumsi Fiforlif, dengan tujuan membantu Fiforlif bekerja maksimal saat melakukan detoks pertama kali.

Berapa lama hasilnya untuk menurunkan berat badan? Anda mungkin bertanya demikian. Dan jawabannya adalah, untuk hasil penurunn berat badan tentu berbeda-beda pada setiap orang tergantung kondisi masing-masing.

Biasanya dalam 2-4 minggu pemakaian sudah mulai terasa bedanya. Badan terasa lebih ringan dan lebih bersemangat. Hasil dapat berbeda-beda pada tiap individu tergantung berbagai faktor seperti metabolisme tubuh, kondisi tubuh, histori penyakit, berat badan dll

Filed under: Uncategorized No Comments
22Jul/170

Perut Gendut Rawan Menyimpan Berbagai Penyakit

Kita semua sudah mafhum bahwa salah satu bagian dari tubuh yang mudah menimbun lemak adalah perut serta pinggang. Kedua bagian ini adakah bagian dari tubuh yang paling mudah untuk melar terlebih bagi wanita yang habis melahirkan.
Ada berbagai cara mengecilkan perut gendut yang dapat dilakukan. Selain membuat tubuh menjadi ideal, mengecilkan perut sendiri membawa banyak manfaat, karena sebenarnya perut yang gendut sendiri biasanya lebih rawan untuk terkena berbagai penyakit yang berbahaya seperti jantung, kolesterol, asam urat, dan berbagai jenis penyakit berbahaya lainnya.

Bila Anda memiliki perut yang makin hari makin membuncit, waspadalah ada banyak sisa kotoran/toksin yang menempel dalam usus dan tidak bersih walau sudah BAB rutin. Anda membutuhkan serat alami yang dirancang untuk menggelontor racun-racun tersebut melalui proses detoksifikasi. Tidak hanya itu, Anda juga memberikan asupan nutrisi tinggi yang sangat diperlukan tubuh.

Sehingga sangat dianjurkan bagi Anda untuk selalu menjaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Perut yang gendut sendiri biasanya dikarenakan berbagai makanan yang berlemak masuk ke dalam tubuh. Padahal makanan-makanan tersebut dapat membawa timbulnya berbagai penyakit berbahaya.

Simak tips berikut ada berbagai jenis cara untuk mengecilkan perut gendut yang perlu Anda ketahui:

Diet Protein

Cara pertama yang sebaiknya dilakukan adalah melihat makanan apa saja yang biasanya Anda konsumsi sehari-hari. Asupan makanan menjadi hal yang sangat penting untuk mendukung tubuh yang sehat dan ideal.

Makanan yang sangat dianjurkan adalah makanan yang mengandung protein. Anda bisa menjadikannya sebagai menu diet setiap hari. Misalnya saja mengkonsumsi daging ayam bagian dada saja yang hanya mengandung protein tanpa lemak.
Atau Anda juga bisa mengkonsumsi berbagai jenis ikan seperti salmon yang banyak mengandung protein yang sangat baik untuk kesehatan.

Mengurangi Konsumsi Karbohidrat

Anda tidak harus melakukan puasa secara terus menerus untuk mengecilkan perut yang gendut. Yang perlu dilakukan adalah dengan mengurangi asupan karbohidrat. Nasi sebagai makanan pokok orang Indonesia mengandung karbohidrat yang cukup tinggi.

Kalau perlu sebaiknya Anda mengganti nasi putih dengan nasi merah. Atau Anda juga dapat menggantinya dengan berbagai jenis sayuran yang berserat. Berbagai jenis kacang-kacangan juga bisa dijadikan sebagai pengganti karbohidrat.
Dengan mengetahui berbagai cara dalam mengecilkan perut diatas maka Anda bisa mendapatkan perut yang rata dan juga tubuh yang sehat. Dengan tubuh sehat, Anda bisa menjalankan berbagai aktivitas dengan bugar serta terhindar dari berbagai penyakit berbahaya.

Konsumsi Serat dan Vitamin

Kalau Anda membutuhkan konsumsi serat dan vitamin yang lengkap, seperti buah legendaris Goji Berry, Psyllium Husk, Soluber, Probiotic, Fruktosa (gula buah), Bit Merah, Vitamin Premix (A, B1, B2, Niasin, Asam Pantothenic, B6, B12, C, D3, E), Mineral dan Enzim (Amylase, Protease, Lipase, Cellulose, Lactase, Pectinase phosphate, ribonuclease), Ekstrak Campuran Buah dan Sayuran (Jeruk Pontianak, Apel, Pisang, Mangga, Stroberi, Tomat, Pepaya, Brokoli, Wortel, Bayam, Kubis, Lemon) dalam satu gelas saja, maka saya kenalkan produk yang bernama Fiforlif.

Yaitu minuman jus herbal yang dirancang dari beragam buah dan sayuran yang kaya serat dan memiliki nutrisi tinggi. Fiforlif membantu mendapatkan asupan nutrisi dan serat yang dibutuhkan tubuh. Bermanfaat untuk detoks sekaligus membantu beragam permasalahan usus (colon).

Ya, dengan membiasakan diri minum FIFORLIF setiap hari, gaya hidup sehat menjadi jauh lebih praktis, hemat dan gampang.

Yang paling keren, sebab Fiforlif mengandung Goji Berry. Anda pasti tahu bahwa Goji Berry mengandung banyak ANTIOKSIDAN termasuk 19 asam amino, 21 mineral dalam jumlah kecil, Protein, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin E dan Vitamin A. Goji Berry memiliki Oxygen Raducal Absorbance Capacity (ORAC) TERTINGGI dari semua buah di planet bumi.

Semoga artikel di atas bermanfaat buat Anda terimakasih.

Filed under: Uncategorized No Comments
11Jul/170

Redam Amarah Suami Dengan Cara Ini

Beradu pendapat dan merasa dirinya benar merupakan hal wajar dalam rumah tangga termasuk dengan suami. Seringkali hal seperti itu pada akhirnya memicu pertengkaran yang sungguh mengesalkan hingga menguras emosi. Namun bertengkar dalam waktu yang lama akan berpengaruh pada kehangatan keluarga. Ada banyak suami istri yang berkunjung ke lembaga psikologi Yogyakarta  karena masalah seperti ini. Karena itu disini akan berbagi tips bagaimana cara redam amarah suami dengan cara berikut ini.

Beberapa tips untuk kembali romantis dengan suami

  1. Ucapkan maaf

DAlam banyak perselisihan kata “maaf”menjadi sesuati yang mujarab. Sekalipun bukan Anda yang salah, tapi dengan mengucapkan kata maaf duluan maka sangat sakti untuk mencairkan suasana. Jika sudah turun emosi, maka selanjutnya akan lebih mudah berkomunikasi. Memintaa maaf duluan juga akan menjadikan suami sadar dan berbalik mengucap maaf kepada Anda.

  1. Kasih Hadiah

Siapapun pasti akan senang jika diberi benda kesukaan? Tidak harus mahal, sebuah benda sentimentil dengan harga ekonomis dapat tampak istimewa jika dibungkus cantik. Atau, Anda juga dapat menjadikan masakan favorit suami, lalu hidangkan di meja yang sudah tertata rapi. Jika sudah begini siapa yang tak bahagia?

  1. Diskusikan Perbedaan

Membuang sebuah persoalan tanpa kesepakatan berdua bukanlah jalan keluar yang baik. Sebaiknya segera selesaikan persoalan yang menjadi perselisihan. Hargailah perbedaan yang ada, coba cari jalan tengah dari perpersoalanan tersebut. Ingatlah, bahwa kalian sudah berjanji untuk menjalani komitmen berdua bersama.

  1. Kehebatan Sentuhan

Sambil membahas persoalan yang ada, tak ada salahnya jika Anda sambil memberi sentuhan belaian mesra atau pijatan pada punggung dan pundak suami. Percayalah, sebuah sentuhan dan pijatan mampu menjadikan otot yang tegang menjadi rileks. Dengan begitu maka perbincangan Anda dan suami dapat lebih nyaman. Kalau perlu dapat berlanjut ke aktivitas di tempat istirahat. kalau sudah begitu biasanya tak  ada kata “musuhan” lagi.

Hubungan yang baik dengan suami akan membantunya menjadi ayah yang hebat di dalam keluarga bahagia anda.

 

Filed under: Uncategorized No Comments
3Jul/170

Hello world!

Welcome to Jejaring Blog Unnes Sites. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!

Filed under: Uncategorized No Comments
   
Skip to toolbar