Manfaat tersenyum

Senyum merupakan hal termudah yang bisa dilakukan semua orang. Senyum juga sering dikatakan sebagai ibadah. Kenapa bisa seperti itu? Memangnya apa manfaat senyum? Yuk simak bersama. Check it out. 🙂

  1. Senyum itu ibadah
  2. Dapat menjaga sistem kekebalan tubuh
  3. Membantu dalam menurunkan tekanan darah tinggi
  4. dapat membantu dalam meringankan rasa sakit
  5. menjadikan wajah tampak awet muda
  6. dapat mencegah stress
  7. dapat berpikir positif
  8. menjaga stamina

Penjelasan lebih lanjut dapat dibuka pada link berikut: https://manfaat.co/manfaat-senyum-bagi-kesehatan.html

Yuk tersenyum dan bahagiakan orang lain 🙂

Manfaat Puasa Senin-Kamis

Puasa merupakan rukun islam yang keempat. Puasa wajib biasa dilakukan oleh umat Islam ketika bulan Ramadhan. Bulan yang penuh berkah. Lalu, apakah setelah bulan Ramadhan tidak bisa berpuasa lagi? Tentu saja bisa. Salah satu puasa yang sangat dianjurkan dan sering dilakukan oleh Rasul adalah puasa Senin-Kamis. Sesuai dengan namanya, puasa tersebut dilakukan pada hari Senin dan Kamis. Nah, hair ini hari Kamis, siapa yang sedang berpuasa?

Puasa berarti menahan lapar dan haus dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari serta menahan dari hawa nafsu. Wah, berat ya? Pada awalnya, mungkin memang terasa berat dan lapar selalu mengintai, tapi ketika hal tersebut sudah menjadi kebiasaan, tentu sangatlah terasa menyenangkan. apalagi, ketika kita mengetahui manfaaat yang terkandung di dalamnya. Lalu, manfaat puasa Senin-Kamis apa saja? Yuk, disimak bersama. 🙂

  1. Peremajaan sel kulit
  2. Mengencangkan kulit
  3. Mengeluarkan racun dalam tubuh
  4. Memberikan istirahat untuk organ pencernaan
  5. Menurunkan kadar lemak
  6. Mempercantik kaum wanita secara alami
  7. Menenangkan jiwa dan perasaan
  8. Mampu mengendalikan hawa nafsu
  9. Lebih peka terhadap lingkungan sekitar
  10. Lebih banyak beramal

Untuk penjelasan lebih lanjut, bisa dilihat melalui link ini: https://manfaat.co.id/10-manfaat-puasa-senin-kamis

Menurut penulis, manfaat di atas sangatlah benar. Dengan kita berpuasa, tubuh kita akan menjadi sehat dan inner-beauty yang ada dalam diri muncul dengan sangat alami. Yuk, berpuasa dan berlomba-lomba dalam kebaikan 🙂

Semoga bermanfaat 🙂

Guru

Apakah kalian tahu tentang kesukaan guru kalian? Apakah kalian masih hafal nama guru kalian? Hari ini saya mendapatkan materi yang sangat luar biasa tentang seorang guru. Namanya Bruce Farrer. Pada perkuliahan hari ini dengan mata kuliah Etika dan Kepribadian Guru Ekonomi yang diampu oleh Ibu Inaya, saya mendapatkan pencerahan tentang guru yang memiliki komitmen sangat bagus. Bruce Farrer merupakan seorang pensiunan yang dahulu beliau merupakan seorang guru. Ketika beliau menjadi guru, beliau memberikan contoh yang bagus tentang komitmen dengan cara menginstruksikan muridnya menuliskan surat kepada dirinya sendiri untuk 20 tahun mendatang. Bruce Farrer memberanikan diri untuk mengantarkan surat tersebut kepada muridnya 20 tahun ke depan.

Setelah 20 tahun berlalu, Bruce Farrer mengantarkan surat tersebut kepada seluruh muridnya. Ketika muridnya menerimanya, mereka sangat terkesan dan bernostalgia ria dengan surat yang dibuat oleh mereka sendiri. Murid yang diampu oleh beliau sudah menjadi orang yang pekerjaan yang hebat, seperti guru.

Dari cerita singkat tentang Bruce Farrer, dapat kita ambil hikmahnya, bahwa guru merupakan gudang ilmu yang tidak hanya mengajarkan tentang kemampuan berpikir atau materi saja, namun guru juga mengajarkan tentang kepribadian yang baik dan implementasi dari materi yang diajarkan. Hikmah yang lain yang bisa didapat yaitu dengan adanya komitmen yang diberikan walaupun sangat kecil, namun memberikan efek yang membekas pada murid atau peserta didik.

Semoga bisa menginspirasi dan jadilah inspirator bagi murid-murid kalian. 🙂

Silakan bisa dilihat melalui link berikut:

 

Peranan Guru

Guru adalah pelita hidup yang mengajarkan muridnya dari taman kanak-kanak bahkan usia dini sampai dewasa. Guru biasa disebut sebagai orangtua kedua. Ya, memang benar adanya. Penulis berpendapat bahwa peranan guru sangat penting dalam tumbuh kembang anak. Sardiman (2011: 144-146) mengemukakan 9 peranan guru diantaranya adalah:

  1. informator
  2. organisator
  3. motivator
  4. pengarah atau director
  5. inisiator
  6. transmitter
  7. fasilitator
  8. mediator
  9. evaluator

Rumah Ilmu untuk Indonesia

Indonesia memiliki beraneka ragam budaya, suku, ras, dan bahasa. Setiap daerah memiliki keunikan tersendiri yang mencerminkan identitas daerah tersebut. Indonesia patut bangga dengan banyaknya surga yang terdapat di setiap wilayah, SDM yang memadai, dan kekhasan daerah. Hal tersebut perlu diapresiasi dan adanya sebuah rumah ilmu di daerah-daerah terpencil. Rumah Ilmu tersebut harapannya dapat membantu anak-anak di daerah 3T untuk belajar dan mengembangkan dirinya sesuai dengan bakat dan kemampuan yang dimilikinya. Setiap rumah ilmu yang terpencar di wilayah 3T tersebut terdapat satu orang yang menjaga, memandu, dan mengelola agar dapat dimanfaatkan dengan baik. Rumah Ilmu itu juga dapat membantu para pendidik yang ada di wilayah 3T untuk memperkaya wawasan dan bahan bacaan bagi para pendidik serta tenaga kependidikan. 🙂

Berbagi Inspirasi Melalui Rumah Konservasi

Inspirasi bukanlah hal mudah yang bisa kita keluarkan dalam satu waktu. Inspirasi menurut KBBI adalah ilham. Ilham seperti apa yang dimaksudkan? Menurut penulis, ilham didalam arti tersebut merupakan dorongan yang bisa membuat orang lain yang menjadi lebih baik dan menumbuhkan kesadaran untuk berbuat yang lebih baik lagi.

Inspirasi bisa datang dari mana saja dan siapa saja. Manusia memiliki keunikan tersendiri dan memiliki potensi atau bakat yang bisa ia kembangkan dan selanjutnya bisa bermanfaat untuk orang lain.

Sebagai mahasiswa yang memiliki kepekaan kepada lingkungan sekitar, hendaknya dapat membagikan inspirasi yang pernah didapatnya kepada orang lain di sekitarnya. Unnes sebagai Universitas Konservasi, dapat membagikan inspirasi-inspirasi dari para mahasiswanya untuk membagikan kepada masyarakat sekitar. Sebagai contoh, mengajar anak-anak TPQ di masjid Mutaqin, Gang Nangka sebagai upaya untuk pencerdasan para generasi bangsa di masa yang akan datang. Unnes bisa saja mendirikan satu komunitas mengajar untuk mendidik mahasiswa yang memiliki gairah dan kepedulian kepada anak kecil dan mengajarkan pengetahuan yang dimilikinya kepada anak-anak di TPQ tersebut. Semoga, semakin banyak mahasiswa yang mau dan mampu mencerdaskan kehidupan bangsa terkhusus di bidang pendidikan agar pendidikan di Indonesia dapat merata dan bisa menyeluruh. Kuantitas SDM yang banyak disertai kualitas yang sangat baik.

#2

Tulisan ini dibuat untuk mengikuti Bidikmisi Blog Award di Universitas Negeri Semarang. Tulisan adalah karya saya sendiri dan bukan jiplakan.

ILMU YANG BERMANFAAT #1

Ilmu memang bukanlah sesuatu yang bisa dianggap remeh. Dengan ilmu semua manusia menjadi lebih bermoral, berpendidikan, dan berkarakter sesuai dengan keunikan setiap individu. Dengan ilmu, manusia memiliki pengetahuan yang luas dan lebih bisa mengatur hidupnya menjadi lebih baik.

Terkadang, siswa maupun mahasiswa yang berada di lingkungan pendidikan tidak dapat memanfaatkan keberadaannya dengan baik. Berfoya-foya, pergi ke tempat perbelanjaan, menghamburkan uang untuk kegiatan yang tidak bermanfaat. Alangkah lebih bijaknya, ketika siswa maupun mahasiswa dapat memanfaatkan keberadaannya di lingkungan pendidikan untuk menyerap banyak ilmu yang bisa dia terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Kebanyakan hanya menginginkan nilai bagus semata. Padahal, banyak hal yang perlu dipelajari dan dikaji oleh siswa maupun mahasiswa yang pemikirannya masih cemerlang dan daya ingatnya masih kuat.

Banyak kegiatan di sekolah maupun kampus untuk mengembangkan potensi setiap individu. Ekstrakurikuler, misalnya dan juga lembaga kemahasiswaan yang banyak memberikan pengalaman untuk mengasah softskill maupun hardskill. So, untuk semua mahasiswa, yuk bersama-sama mengembangkan potensi kita di kampus ini untuk kehidupan kita di masa depan sebagai upaya untuk pengembangan dan pengabdian negara Indonesia. Semangaat 🙂

 

#1

Tulisan ini dibuat untuk mengikuti Bidikmisi Blog Award di Universitas Negeri Semarang. Tulisan adalah karya saya sendiri dan bukan jiplakan.