Kamu pasti sering mendengar ungkapan ‘logika tanpa logistik tidak bisa berjalan’. Apalagi saat kamu sedang bekerja, pasokan logistik memang harus cukup agar tidak loyo saat menyelesaikan sebuah pekerjaan.  Jika selama ini kamu sering merasa ‘lemas’ di kantor, bisa jadi hal ini disebabkan menu makanan yang sering kamu pilih. Lha, emang ngaruh ya?
Berikut adalah lima makanan yang harus kamu hindari karena dianggap bisa menurunkan produktivitas di kantor,
1. Kopi

Bagi sebagian orang, kopi bisa menyebabkan gangguan pada perut atau yang lebih dikenal dengan gastrointestinal disturbances. Alhasil, mereka bisa bolak-balik ke kamar mandi. Hal inilah yang membuat kerjaan terganggu karena kamu harus mengamankan perut terlebih dahulu.

2. Gorengan 

Siapa sih yang tidak tertarik gurihnya gorengan di siang hari? Akan tetapi kamu harus menjauhkan gorengan jika tidak ingin merasa lemas di kantor karena kandungan minyaknya. Jadi, pilihlah menu sayur-sayuran saja untuk makan siangmu.Continue reading→