Alpukat merupakan buah yang sangat enak untuk dibuat jus di kala musim panas. Dan kandungan nutrisi dalam alpukat dapat di percaya untuk menyehatkan tubuh, selain itu juga bermanfaat untuk kesehatan kulit khususnya untuk kaum hawa jika ingin kulitnya halus dan bersih diwajibkan mengkomsumsi buah alpukat ini. Dan bahkan buah alpukat ini juga sering digunakan untuk pencegah dan menekan pertumbuhan kanker. Berikut manfaat buah alpukat untuk kesehatan, mari kita simak ulasannya. Continue reading Manfaat buah alpukat untuk kesehatan →

Buah Anggur merupakan buah yang pada awalnya diberdayakan di timur tengah, tapi seiring bertambahnya waktu buah anggur juga diberdayakan di Indonesia. Tidak sulit menemukan buah Anggur ini, kita dapat menemukannya di pasar dan toko buah. Tahukah anda? Buah anggur ini selain menjadi buah yang lezat, juga dapat bermanfaat untuk kesehatan kita. Banyak kandungan nutrisi yang terdapat pada Buah Anggur ini. Biasanya masyrakat mengkomsumsi buah anggur dengan membuatnya jus, manisan, dan makanan lainnya. Tapi kali ini kita akan mengulas manfaat anggur untuk kesehan. Berikut ulasannya: Continue reading Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan →

Buah belimbing merupakan buah yang cukup unik diantara buah yang lainnya. Bentuknya yang mirip bintang ini sering disebut starfruid di inggris. Dengan warna kuning kehijauan dan mempunyai rasa yang dapat menggetarkan lidah sebab rasa  manis dan asam yang becampur aduk di lidah. Di indonesia sendiri buah belimbing sangat mudah di temukan, entah itu dikebun, dipekarangan rumah, dan anda juga dapat membeli dipasar dan toko buah. Selain bentuk, warna dan rasanya yang khas, ternyata buah belimbing mempunyai banyak manfaat kesehatan untuk tubuh. Sebab buah belimbing kaya akan kandungan nutris dan vitamin diantaranya karbohidrat, protein, serat, vitamin E, vitamin B6, vitamin C, zat besi, potasium dan kalsium. Zat-zat tersebut sangat diperlukan oleh tubuh. Jadi apa manfaat buah belimbing untuk kesehatan? Untuk lebih jelasnya mari kita simak ulasanya sebagai berikut. Continue reading Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan →

Buah durian merupakan buah yang khas, dengan kulitnya yang berduri tajam, baunya yang sangat menyengat dan rasanya yang manis, buah ini menjadi favorit bagi pencinta buah durian. Namun ada juga yang tidak menyukai buah ini. Tapi tahukah anda? Bahwa buah durian sangat bermanfaat untuk kesehatan kita. Sebab buah ini mengandung banyak nutrisi diantaranya protein, karbohidrat, kalsium, serat, vitamin A, B1, B2, vitamin C, kalium dan fosfor yang sangat tinggi. Jadi apa saja manfaat durian untuk tubuh kita? Untuk lebih jelasnya mari kita simak ulasan berikut. Continue reading Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan →

Buah jeruk merupakan buah yang sangat umum dikalangan masyarakat. Bentuknya yang bulat dan berwarna kuning dan hijau ini cukup terkenal dengan kandungan Vitamin C  yang tinggi. Buah jeruk sering di gunakan dalam kehidupan sehari-hari untuk di buat berbagai olahan makanan dan minuman seperti jus, sirup, selai, kue dan masih banyak lagi. Selain itu rasa buah jeruk cendrung manis keasaman, yang dapat memanjakan lidah penikmat buah yang satu ini. Harganya pun relatif murah dan terjangkau untuk semua kalangan masyarakat. Namun tahukah anda? Dibalik nikmatnya buah jeruk, terdapat banyak Vitamin dan Nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Untuk Lebih jelasnya mari kita simak Ulasannya sebagai berikut. Continue reading Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan →