Dukungan sosial telah banyak didefinisikan sebagai “transaksi sosial yang dirasakan oleh penerima atau dimaksudkan oleh penyedia untuk memfasilitasi penanggulangan dalam kehidupan sehari-hari, khususnya dalam respon terhadap situasi yang penuh tekanan” (Pierce, Sarason, & Sarason, 1990, hal. 173). Secara lebih sederhana, dukungan sosial merupakan “bantuan yang diterima seseorang melalui hubungan interpersonalnya” (Quick dkk., 1997, hal. 196).