6 Bahan Makanan Ini Mujarab Bikin Nafsu Makanmu Tinggi Kembali

Padahal makan memberimu energi untuk menjalankan aktivitas sehari-hari. Jadi tak baik jika kamu tiba-tiba jadi nggak nafsu makan.

Nah, biar nggak malas makan lagi, coba deh, beberapa konsumsi bahan makanan ini, seperti dikutip brilio.net dari laman A2Z Lifestyles, Rabu (1/7):

1. Bawang putih
Bawang putih bisa memperbaiki nafsu makanmu karena membantumu mencerna lebih cepat dan merangsang sistem pencernaan sehingga bisa membersihkan perutmu dan memperbaiki kehilangan nafsu makanmu. Konsumsilah bawang putih setiap hari. Kamu juga bisa mengonsumsinya dengan merebus dua atau tiga kepal bawang dalam air dicampur dengan air lemon, lantas minumlah dua kali sehari.

2. Sayur Pare
Sayur yang terkenal super pahit ini ternyata bisa membuat enzim pencernaan lebih baik untuk memproses makanan berlemak, untuk memastikan tidak ada akumulasi yang tidak perlu. Caranya adalah dengan membentuk kontrak kandung empedu, yang mendorong empedu ke usus kecil dan membantu memecah lemak tersebut.

3. Buah Asam
Rasa tajam buah asam terasa manis di mulut dan dapat digunakan untuk membuat rasa makanan lebih sedap. Selain itu, buah ini juga memiliki efek pencahar, lho. Kamu bisa mengolahnya menjadi campuran olahan sayur atau minuman.

4. Jahe
Jahe bisa membuat perutmu terasa nyaman sehingga bisa menggugah selera makanmu. Kamu bisa mengolahnya ke dalam campuran makanan atau kamu minum sebagai wedang. Kamu bisa melihat hasilnya setelah satu atau dua hari mengonsumsinya.

5. Ketumbar
Ketumbar bisa mengatasi hilangnya nafsu makan karena dia memastikan proses pencernaan dalam kondisi sehat. Dia menghentikan semua gas tidak perlu dan meningkatkan sekresi asam lambung yang bisa meningkatkan rasa laparmu. Kamu bisa mengonsumsinya dalam bentuk jus daun ketumbar atau mencampur ketumbar itu sendiri ke dalam olahan masakanmu. Konsumsilah secara teratur dan rasakan manfaatnya.

6. Cabai rawit
Bahan makanan pedas ini juga menjadi stimulator yang baik untuk menggugah selera makan. Maka tak heran dong, kamu nambah terus makannya kalau makan sama sambal?

Nah, dari beberapa ‘pertolongan pertama’ di atas kalau tidak membantu membangkitkan selera makanmu, lebih baik segerakan periksakan ke dokter ya. Kesehatanmu lho!

Sumber : https://www.brilio.net/life/6-bahan-makanan-ini-mujarab-bikin-nafsu-makanmu-tinggi-kembali-1507012.html

Inilah Manfaat Mangga bagi Kesehatan Anda


mangga

MANGGA merupakan salah satu buah yang sangat mudah untuk kita jumpai. Buah ini memiliki berbagai jenis. Rasa yang dihasilkan pun beragam. Bentuknya yang khas, membuat ketertarikan tersendiri. Bukan hanya itu, buah yang satu ini dipercaya dapat menjadi obat bagi kesehatan Anda lho!

Berikut ada beberapa manfaat yang dihasilkan oleh buang mangga bagi kesehatan.

1. Untuk meningkatkan kekebalan dan daya tahan tubuh
Jumlah vitamin C dan vitamin A yang cukup, ditambah 25 jenis karotenoid dalam mangga membantu menjaga sistem kekebalan tubuh Anda tetap sehat dan kuat.

2. Menjauhkan kanker
Hal ini telah dibuktikan secara ilmiah di mana para peneliti mendapatkan fakta menarik seputar kandungan anti-oksidan dalam sebuah mangga. Anti-oksidan ini sangat berperan dan efektif melindungi tubuh manusia dari berbagai resiko kanker seperti pada payudara, usus besar, kanker darah, prostat dan masih banyak lagi lainnya. Senyawa yang ada di dalam buah mangga yang sangat ampuh mereduksi ancaman kanker adalah asam galat, astragalin, filsetin, quercetin dan juga methylgallat.

3. Menurunkan kadar kolesterol jahat
Membiarkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh terus meningkat tentu berdampak buruk bagi tubuh. Solusinya yaitu dengan menyediakan buah mangga di daftar menu makanan Anda. Kandungan serat yang cukup tinggi, pectin serta vitamin C dalam mangga sangat efektif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh Anda.

 

4. Menyehatkan mata
Selain kaya akan vitamin C, buah mangga juga memiliki kandungan vitamin A yang tinggi. Satu cangkir irisan mangga menyediakan 25 persen kebutuhan harian vitamin A. Itu menunjukkan bahwa mangga berkhasiat untuk mencegah berbagai penyakit mata seperti rabun ayam, pelunakan kornea, kekeringan pada mata, gatal-gatal pada mata dan masih banyak lagi yang berhubungan dengan mata.

5. Proses pencernaan
Mangga memiliki enzim pencernaan yang dapat membantu pemecahan protein serta membantu proses pencernaan. Bahkan buah mangga mengandung enzim yang menenangkan perut dengan mencegah keasaman dan sembelit karena tinggi akan kandungan serat di dalamnya.

6. Nutrisi sempurna untuk kulit Anda
Ini dikarenakan dengan mengonsumsi buah ini, maka berbagai kotoran yang menyumbat pori-pori kulit akan hilang serta membantu menghilangkan masalah kulit seperti jerawat.

7. Memenuhi kebutuhan alkali manusia
Senyawa yang ada di dalam mangga seperti asam tartrat, asam sitrat dan juga asam malat bisa menahan cadangan alkali di dalam tubuh manusia.

8. Meningkatkan gairah dan energi sex
Manfaat yang satu ini tentunya sangat didambakan mereka yang telah berpasangan. Kabarnya kadar vitamin E di dalam mangga bisa membantu meningkatkan gairah sex.

9. Melenyapkan panas dalam
Mangga bisa berfungsi sebagai pendingin tubuh. Panas dalam biasanya muncul saat ginjal terbebani dengan cuaca yang panas. Dengan mengonsumsi mangga, Anda bisa menetralkan racun dan suhu di dalam ginjal Anda. []

Sumber:
infobuahmangga.blogspot.com
manfaattumbuhanbuah.blogspot.com
manfaatdaunobat.blogspot.com
intips-kesehatan.blogspot.com

https://www.islampos.com/inilah-manfaat-mangga-bagi-kesehatan-anda-152806/

Menengok Khasiat Buah Duku untuk Kesehatan


Manfaat-Buah-Duku

DUKU adalah buah kecil yang terkenal manis. Banyak jenis buah yang hampir mirip bentuknya seperti duku, tapi duku memiliki rasa khas yang berbeda seperti buah-buah lain sejenisnya. Selain memiliki rasa yang enak di lidah, dukuh juga memilki khasiat-khasiat untuk kesehatan lho.

Ini dia di antara khasiat duku untuk kesehatan.
1. Menguatkan gigi

Manfaat buah duku ini dapat berkhasiat untuk membantu menguatkan gigi, sebab kandungan fosfor yang terdapat dalam buah duku ini mampu mencegah gigi berlubang dan akan selalu menguatkan gigi. Tidak hanya menguatkan gigi saja, namun bermanfaat juga untuk menguatkan tulang.

  1. Mencegah penyakit kanker

Selain dapat menguatkan gigi dan tulang, buah duku juga dapat bermanfaat untuk mencegah penyakit kanker. Karena buah duku mengandung serat yang sangat tinggi sehingga mampu membunuh kuman-kuman penyebab terjadinya kanker tersebut. Serat pada buah duku juga dapat membantu melancarkan sistem pencernaan.

  1. Mengatasi diare

Buah duku merupakan obat alami untuk mengatasi diare dengan efetif. Selain itu juga dapat menurunkan panas yang tinggi. Konsumsilah buah duku ini untuk mengatasi diare dengan cepat.

  1. Mengusir nyamuk

Tidak hanya buahnya saja yang bermanfaat, namun kulit buah duku juga dapat dimanfaatkan untuk mengusir serangga. Cara menggunakannya anda hanya perlu membakar kulit buah duku ini ketika ingin menggunakannya. [ds/islampos/makin sehat]

Sumber : https://www.islampos.com/menengok-khasiat-buah-duku-untuk-kesehatan-142160/

Anak SMA Ini Temukan Cara Deteksi Boraks Cukup Pakai Tusuk Gigi

Bila terjadi perubahan warna pada tusuk gigi menjadi merah, berarti sampel makanan yang diuji positif mengandung boraks.

Makanan yang mengandung boraks banyak beredar di pasaran dan meresahkan masyarakat. Namun, tidak banyak masyarakat yang bisa dengan mudah mengetahui mana makanan yang mengandung bahan kimia berbahaya tersebut. Selama ini, deteksi boraks pada makanan terbilang tidak praktis dan efektif, karena harus melalui tes dan uji laboratorium yang memakan waktu cukup lama, bahkan hingga berminggu-minggu.

Namun kini, deteksi boraks bisa dilakukan dengan mudah, praktis, dan cepat. Dengan menggunakan alat yang bentuknya mirip tusuk gigi, deteksi boraks pada makanan bisa langsung dilakukan kapan pun dan hanya membutuhkan waktu 5 detik, tanpa harus melalui uji di laboratorium.

Terobosan hebat ini diciptakan oleh dua siswi SMAN 3 Semarang, Dayu Laras Wening dan Luthfia Adila. Untuk temuannya itu, mereka menamai SIBODEC (Stick of Borax Detector). Dengan tusuk gigi itu, siapa pun dapat dengan mudah mengetahui apakah suatu makanan mengandung boraks, hanya dengan menusukkan tusuk gigi ke sampel makanan yang akan diuji.

Selain mudah cara penggunaannya, mudah pula untuk menyimpulkan hasilnya. Bila terjadi perubahan warna pada tusuk gigi menjadi merah, berarti sampel makanan yang diuji positif mengandung boraks. SIBODEC dilengkapi dengan bahan kimia tertentu yang memang hanya sensitif terhadap boraks.

Kenapa memilih tusuk gigi? Selain mudah diperoleh, murah dan praktis, siapa pun dapat memanfaatkannya bahkan kalangan awam sekalipun. “Biar mudah dibawa dan karena bentuknya seperti tusuk gigi jadi terlihat normal kalau semisal mau cek makanan di mana saja.”kata Dayu saat dihubungi brilio.net, Selasa (7/4)

Lewat inovasi tusuk gigi pendeteksi borak itu, Dayu dan Luthfia berhasil menyabet medali emas pada International Exhibition for Young Inventors (IEYI) 2014, sebuah ajang kompetisi inovasi anak muda tingkat dunia.

Sumber : https://www.brilio.net/news/deteksi-boraks-tak-perlu-lagi-ke-lab-cukup-pakai-tusuk-gigi-ajaib-ini-150408m.html

Lingkungan Sekolah Yang Rindang Mampu Tingkatkan Kecerdasan Siswa

Riset tersebut mengungkapkan bahwa lingkungan sekolah yang rindang atau hijau ternyata mampu meningkatkan proses ingatan siswa hingga 5%.

Kajian ini melibatkan 2.600 siswa sekolah dasar di Barcelona, Spanyol dengan rentang umur 7-10 tahun. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana pengaruh lingkungan sekolah terhadap kemampuan mengingat dari setiap siswa.

Temuan dari riset tersebut mengungkapkan bahwa lingkungan sekolah yang rindang atau hijau ternyata mampu meningkatkan proses ingatan siswa hingga 5%. Selain itu, para siswa juga lebih memperhatikan saat proses belajar berlangsung. Dalam penelitiannya, para peneliti menggunakan data satelit untuk menilai kondisi sekolah dan juga rumah mereka.

Lingkungan yang hijau mampu meningkatkan kemampuan otak siswa khususnya dalam hal ingatan karena faktor polusi yang rendah. Selain itu, sekolah dengan kondisi tersebut terhindar dari kebisingan. Alhasil, otak mereka lebih bekerja secara maksimal.

Penelitian ini merupakan kajian pertama kali yang menghubungkan bagaimana manfaat ruang hijau terhadap kemampuan kognitif anak. Penelitian sebelumnya lebih fokus terhadap kesehatan fisik saja.

Sumber : https://www.brilio.net/news/lingkungan-sekolah-yang-rindang-mampu-tingkatkan-kecerdasan-siswa-150618o.html

Ini Dia Manfaat Kacang Hijau bagi Kesehatan


kacang hijau

SALAH satu jenis kacang ini sudah sangat akrab di telinga kita. Karena keberadaannya, sangatlah mudah untuk ditemukan di hampir berbagai wilayah di Indonesia. Kacang hijau (Vigna radiata) adalah sejenis palawija yang dikenal luas di daerah tropika. Tumbuhan yang termasuk suku polong-polongan (Fabaceae) ini memiliki banyak manfaat dalam kehidupan sehari-hari sebagai sumber bahan pangan berprotein nabati tinggi. Kacang hijau di Indonesia menempati urutan ketiga terpenting sebagai tanaman pangan legum, setelah kedelai dan kacang tanah.

Bagian paling bernilai ekonomi adalah bijinya. Biji kacang hijau direbus hingga lunak dan dimakan sebagai bubur atau dimakan langsung. Biji matang yang digerus dan dijadikan sebagai isi onde-onde, bakpau, atau gandas turi. Kecambah kacang hijau menjadi sayuran yang umum dimakan di kawasan Asia Timur dan Asia Tenggara dan dikenal sebagai tauge. Kacang hijau bila direbus cukup lama akan pecah dan pati yang terkandung dalam bijinya akan keluar dan mengental, menjadi semacam bubur. Tepung biji kacang hijau, disebut di pasaran sebagai tepung hunkue, digunakan dalam pembuatan kue-kue dan cenderung membentuk gel. Tepung ini juga dapat diolah menjadi mie yang dikenal sebagai soun.

Adapun manfaat yang dapat kita peroleh dari kacang hijau bagi kesehatan, di antaranya:

1. Menurunkan kadar kolesterol jahat dan tekanan darah
Mengonsumsi kacang hijau diketahui dapat menurunkan kadar kolesterol jahat. Kacang hijau mengandung serat makanan yang tinggi dan bermanfaat untuk menjaga fungsi usus, memperlancar proses pencernaan, dan menurunkan tekanan darah.

2. Kanker payudara
Kacang hijau memiliki kandungan zat yang dapat memperlambat replika sel kanker, termasuk sel kanker yang menyerang payudara. Zat tersebut diketahui dapat mencegah formasi sel tumor.

3. Membantu penyerapan nutrisi
Penelitian mengungkapkan bahwa kekurangan vitamin B1 menyebabkan metabolisme melambat sehingga proses penyerapan nutrisi dari makanan tidak berjalan maksimal. Kandungan vitmin B1 dan enzim-enzim aktif pada kacang hijau dapat memperbaiki kondisi ini dengan meningkatkan penyerapan nutrisi dan metabolisme tubuh.

4. Mencegah penyakit jantung
Kacang hijau mengandung serat tinggi yang berfungsi membersihkan saluran pencernaan, meningkatkan gerak peristaltik usus sehingga mengurangi waktu kotoran menumpuk di dalam usus. Serat juga berperan dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, sehingga efektif untuk mencegah penyakit kardiovaskular seperti jantung dan stroke.

Sumber : https://www.islampos.com/ini-dia-manfaat-kacang-hijau-bagi-kesehatan-154118/

Gawat, Ngemil Di Tengah Malam Ternyata Berbahaya Bagi Otak Kamu!

Ngemil juga bisa meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2 dan obesitas.

Brilio.net – Seberapa sering kamu ngemil di malam hari? Pasti sudah tidak bisa terhitung lagi. Memang enak sih, ngemil di malam hari sambil ngerjain tugas atau nonton film. Apalagi, jika rasa lapar melanda di tengah malam, ngemil merupakan solusi yang tepat. Lapar memang manusiawi, akan tetapi jika kamu sering ngemil di malam hari, hal ini bisa berakibat buruk terhadap otak. Nah lho!

Dikutip brilio.net dari smithosaniangmag.com, Senin (6/4), peneliti dari Universitas California telah membuktikan bahwa ngemil di malam hari bisa menimbulkan efek negatif terhadap otak. Tidak hanya itu, aktivitas ini juga bisa meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2 dan obesitas. Jadi apakah kamu berkomitmen untuk berhenti ngemil di malam hari?

Untuk membuktikannya, para peneliti menggunakan tikus sebagai subjeknya. Selama dua minggu, satu kelompok diberi makan saat siang hari, sedangkan kelompok yang lain dikasih makan saat malam hari. Perbedaan pemberian makan ini sangat mempengaruhi ritme biologis pada tubuh.

Ternyata tikus yang diberi makan di malam hari menunjukkan aktivitas tubuh yang menyimpang. Tikus dalam kelompok ini mengalami kekurangan tidur. Selain itu, bagian hippocampus dalam otaknya (bagian otak yang digunakan untuk mempelajari hal baru dan memori) juga terpengaruh dengan jadwal pemberian makan di malam hari. Sederhananya, tikus yang diperlakukan seperti ini kehilangan kemampuan untuk mengingat dan mempelajari hal baru.

Untuk menyakinkan bahwa tikus yang diberi makan di saat malam hari mengalami gangguan pada otak. Penelitian ini menguji tikus untuk mengenali sebuah objek dalam kandangnya serta mengingat sebuah suara. Dalam kedua kemampuan ini, tikus tersebut mengalami gangguan.

Jadi tidak mau kan, kamu jadi susah mengingat gara-gara ngemil di malam hari?

(brl/gib)

Sumber : https://www.brilio.net/life/gawat-ngemil-di-tengah-malam-ternyata-berbahaya-bagi-otak-kamu-150406b.html

Ini Dia Bahaya Pakai Celana Ketat Bagi Kesehatan

 

Jeans

DARI Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, beliau berkata bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:
“Ada dua golongan dari penduduk neraka yang belum pernah aku lihat: [1] Suatu kaum yang memiliki cambuk seperti ekor sapi untuk memukul manusia dan [2] para wanita yang berpakaian tapi telanjang, berlenggak-lenggok, kepala mereka seperti punuk unta yang miring. Wanita seperti itu tidak akan masuk surga dan tidak akan mencium baunya, walaupun baunya tercium selama perjalanan sekian dan sekian.” (HR. Muslim no. 2128).

Sekarang ini, celana ketat seperti celana jins, sudah banyak dipakai oleh masyarakat umum baik pria maupun wanita. Bentuknya yang kecil dan ketat membuat orang yang memakainya terlihat ramping dan cenderung menampakkan tubuhnya. Padahal, pakaian yang baik menurut Islam yaitu pakaian yang menutup aurat dan tidak menampakkan tubuh.

Bila ditinjau dari segi medis, ternyata celana ketat dapat berbahaya bagi kesehatan lho. Nah, berikut pembahasan mengenai bahaya-bahaya celana ketat, di antaranya:

1. Menimbulkan Iritasi dan Jamur
Di negara kita Indonesia, seseorang ternyata kurang baik jika menggunakan celana ketat karena iklimnya yang tropis. Hal ini terjadi karena kulit akan sulit bernapas jika menggunakan celana ketat sehingga cairan keringat yang keluar banyak dan menyebabkan kulit menjadi lembab, menimbulkan iritasi dan jamur. Dalam kondisi seperti ini memang jamur akan lebih mudah berkembang.

Jika hal ini telah terjadi, maka bisa mengakibatkan gatal-gatal pada kulit, utamanya pada bagian pinggul sampai paha. Jamur yang biasa tumbuh di bagian-bagian tersebut pun bermacam-macam, seperti jamur kurap yang gejalanya merah menonjol dan gatal, jamur panu yang menimbulkan bercak coklat dan putih, serta jamur kandida yang menyebabkan basah dan gatal.

2. Meninggalkan Bekas Hitam

Celana ketat memiliki pengaruh yang besar terhadap kondisi kulit di sela-sela paha. Awalnya mungkin radang ringan bisa terjadi. Namun jika prosesnya berlangsung lama, maka bercak hitam di pangkal paha akan timbul. Sedangkan jika seseorang telah berhenti memakai celana ketat setelah sebelumnya mendapatkan bekas hitam, maka warna hitam tersebut bisa saja berkurang atau hilang sama sekali. Akan tetapi proses menghilangkan bekas hitam tidak mudah dan tidak membutuhkan waktu yang sebentar.

3. Mengalami Kemandulan

Mengenakan celana ketat dapat menyebabkan kemandulan hingga bisa menimbulkan gangguan pada organ reproduksi  jika digunakan dalam jangka waktu yang panjang pada wanita. Hal ini bisa terjadi karena jamur yang tumbuh di sekitar organ reproduksi atau organ intim bisa mempengaruhi produktivitas sel telur sehingga menyebabkan kemandulan. Bukan hanya itu, keputihan, gatal-gatal, flek di area vagina hingga iritasi bisa juga terjadi pada wanita. Oleh karena itu, sebaiknya wanita mengenakan rok dalam berpakaian agar kemandulan tidak terjadi.

4. Menurunnya Produksi Sperma

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa menggunakan celana ketat dalam jangka waktu yang panjang bisa membuat produksi sperma menurun secara drastis. Untuk para pria, menggunakan celana ketat membuat produksi sperma menurun dari yang seharusnya memproduksi kurang lebih 60 juta/ mililiter, menjadi 20 juta/mililiter jika pemakaiannya dilakukan secara rutin.

Hal ini dikarenakan keringat yang dihasilkan oleh suhu di sekitar alat reproduksinya menjadi meningkat atau lebih tinggi. Suhu ini tercipta akibat adanya tekanan dari celana tersebut, sehingga keringat tidak bisa keluar dan kelembaban pun terjadi pada sekitar organ intim pria. Hal ini juga sesuai dengan pendapat yang diungkapkan oleh dr Eddy Karta, SpKK dalam konsultasi detikHealth, bahwa pemakaian celana ketat dalam waktu lama memang tidak disarankan. Sebab, proses pematangan sperma membutuhkan suhu sekitar 1 hingga 2 derajat lebih rendah daripada suhu tubuh agar dapat bekerja dengan baik.

5. Menyebabkan Penyakit Paresthesia

Paresthesia adalah penyakit yang membuat penderitanya merasa kesemutan dan merasa kepanasan seperti rasa terbakar. Penggunaan celana ketatlah yang membuat penyakit ini bisa terjadi sehingga hal ini dapat membuat aliran darah menjadi tidak lancar. Akibatnya kesemutan hingga mati rasa akan dialami, termasuk pada bagian paha dan pinggul yang biasa terserang penyakit ini, karena terlalu sering menggunakan celana ketat.

6. Menimbulkan Penyumbatan Sirkulasi Darah

Memakai celana ketat bisa menimbulkan penyumbatan pada sirkulasi darah karena pembuluh darah tertekan di sekitar paha, selangkangan serta pada organ intim. Pada umumnya, sirkulasi buruk ini biasa disebut varises. Varises bukan hanya terjadi akibat menggunakan sepatu berhak tinggi saja, tapi ternyata memakai celana ketat juga dapat menjadi penyebabnya. Akibatnya, pembuluh darah juga bisa membeku karena gangguan gerakan dibatasi oleh celana ketat. Selain varises, menggunakan celana ketat juga bisa menimbulkan pembengkakan.

7. Menginfeksi Saluran Kemih

Menggunakan celana ketat termasuk menggunakan celana panjang ketat, celana dalam ketat atau tidak pas di sekitar pangkal paha, akan dapat membahayakan kesehatan penggunanya. Hal ini telah diungkapkan oleh dr. Hillary Jones dari TENA Brand Ambassador bahwa menggunakan pakaian tersebut dalam waktu lama bisa mengakibatkan infeksi saluran kemih. Jika hal ini telah terjadi, maka kandung kemih akan mengalami kelemahan atau bisa membuat kandung kemih terlalu aktif. Selain itu, banyak pula kasus yang terjadi bahwa testis pria akan rentan terkilir jika sering menggunakan celana ketat.

8. Merusak Kulit

Ketika seseorang menggunakan celana ketat, maka kulit akan menjadi lebih mudah bergesekan dengan celana. Jika hal ini terjadi, maka kulit akan mengalami kerusakan hingga bisa menyebabkan masalah serius seperti ruam dan infeksi pada kulit. Biasanya infeksi ini terjadi di sekitar paha karena celana ketat akan semakin mengetatkan pemakainya di bagian sekitar paha. Apalagi jika bahan celana ketat yang dikenakan tersebut berasal dari bahan yang kasar, tentu akan lebih membahayakan lagi sebab akan menimbulkan gesekan yang lebih besar.

9. Mengalami Masalah pada Saraf

Jika seseorang menggunakan celana ketat dalam waktu lama, maka akan menyebabkan penyakit neuritis dari saraf paha luar atau biasa dikenal dengan sindrom Bernhardt sehingga dapat membuat seseorang mengalami mati rasa, nyeri hingga kesemutan. Bahkan, para ahli kesehatan sudah berulang kali memberikan peringatan kepada wanita bahwa dirinya akan lebih rentan menderita gangguan saraf jika menggunakan celana ketat. Namun apabila dilanggar, maka bisa menyebabkan deformasi kerusakan tubuh dan saraf.

10. Mengganggu Usus

Menurut dr. Octaviano Bessa, yakni seorang internis dari Stamford Connecticut mengungkapkan bahwa menggunakan celana yang terlalu ketat bisa mengganggu mobilitas usus. Hal inilah yang biasanya membuat seseorang merasa merasa ada yang kurang nyaman dan mengalami sakit pada perut setelah dua jam hingga tiga jam setelah makan. Sayangnya banyak dari masyarakat tidak menyadari bahwa hal tersebut bisa terjadi karena disebabkan oleh celana yang ketat yang digunakan.

11. Sesak Napas

Nah celana ketat dapat membuat kita sesak karena sirkulasi darah tidak berjalan lancar, selain itu efek lain yang berbahaya dilakukan adalah sampai pingsan. Sesak napas juga dapat membuat pingsan.

12. Menyusahkan Diri Sendiri

Bahaya memakai celana ketat tentunya akan menyusahkan diri anda sendiri, termasuk di dalamnya karena berbagai penyakit yang akan anda alami. Selain itu berkeringat akan menyebabkan anda tidak nyaman dengan kondisi yang anda alami saat ini.

Bahaya memakai celana ketat dapat kita simpulkan tidak hanya berdampak pada pria, melainkan juga wanita. Bahkan jika cuaca semakin panas, tidak bisa dielakkan bahwa bahayanya akan semakin bertambah buruk. Allahu a’lam. []

Sumber: halosehat.com/?s=12+Bahaya+Memakai+Celana+Ketat+Bagi+Kesehatan

https://www.islampos.com/ini-dia-bahaya-pakai-celana-ketat-bagi-kesehatan-200313/

7 Gejala Diabetes Yang Sering Nggak Disadari Penderitanya

Ada dua tipe diabetes, yakni disebabkan keturunan dan karena gaya hidup tak sehat.


Diabetes atau penyakit gula adalah penyakit kronis yang jika tidak diobati dapat menyebabkan bahaya, seperti kerusakan pada mara, saraf, dan ginjal. Menurut David Bradley, asisten profesor endokrinologi, diabetes, dan metabolisme di Ohio State University Wexner Medical Center, Columbus, Amerika Serikat, gejala umum diabetes adalah kelelahan, kebingungan, mual, dan frekuensi buang air kecil meningkat. Tapi, gejala ini tidak bisa dijadikan patokan pakem untuk menentukan seseorang mengalami diabetes atau tidak, terutama diabetes tipe-2 (diabetes yang lebih disebabkan oleh gaya hidup tak sehat).

Dilansir brilio.net dari Everyday Health, Kamis (15/10), inilah tanda-tanda yang juga harus diwaspadai sebagai gejala diabetes.

1. Pandangan kabur
Kamu memang tak perlu buru-buru khawatir kalau pandanganmu mengabur, tapi perlu juga waspada dengan segera pergi ke dokter untuk mengetahui penyebabnya, apakah karena rabun saja atau lebih. Nah, menurut Erika Villanueva, seorang ahli endokrinologi dan instruktur klinis kedokteran di NYU Langone Medical Center, New York City, Amerika Serikat, orang dengan diabetes dapat mengalami penglihatan kabur karena fluktuasi tingkat cairan yang menyebabkan matanya membengkak. Tingkat gula darah yang tinggi menyebabkan kadar cairan dalam beberapa jaringan tumpah, termasuk ke lensa mata.

2. Kulit terlihat dan terasa aneh
Ketika kadar gula darah tinggi, ginjal menghilangkan kelebihan gula melalui air seni, yang menghasilkan peningkatan buang air kecil dan hilangnya cairan. “Dehidrasi bisa menyebabkan rasa haus meningkat dan kulit menjadi gatal,” kata Villanueva. Selain itu, bagian lipatan tubuh seperti ketiak, selangkangan, dan leher, juga menjadi lebih gelap. Hal ini disebabkan oleh resistensi insulin, yaitu kondisi di mana insulin (hormon yang disekresi oleh pankreas untuk mengontrol level gula darah dalam tubuh) tidak lagi bekerja sebagaimana semestinya. Insulin yang beredar di tubuh dalam kadar yang lebih banyak dapat memicu sel kulit bereproduksi lebih cepat, dan sel-sel baru yang memiliki lebih banyak melanin (atau pigmen), menghasilan kulit yang lebih gelap dari kulit di sekitarnya.

3. Luka yang tak sembuh-sembuh
Kalau kamu tak sengaja teriris pisau kemudian tak kunjung sembuh dalam beberapa hari, bisa jadi ini gejala diabetes. Hiperglikemia (gula darah tinggi) dapat menurunkan jumlah oksigen yang dapat dikirim ke luka melalui lairan darah, mermpelambat proses penyembuhan dan menurunkan sistem kekebalan tubuh.

“Saya punya klien yang didiagnosis diabetes setelah kejadian dia digigit nyamuk dan berubah menjadi sakit yang tak sembuh-sembuh,” ungkap Rachael Hartley, ahli diet dan praktisi pribadi di Columbia, Carolina Selatan, Amerika Serikat. Efek ini pada imunitas juga dapat menyebabkan lebih sering sakit pilek dan penyakit lainnya.

4. Infeksi jamur
Jamur tumbuh subur pada glukosa, dan kadar glukosa secara konsisten meningkat pada orang diabetes. Inilah sebabnya mengapa wanita dengan diabetes rentan terhadap infeksi jamur kronis, dan pria lebih mungkin untuk mengembangkan infeksi jamur di area alat kelamin, paha bagian dalam, dan pantat. Jamur dapar tumbuh di daerah lain, yang juga bisa menimbulkan gatal di lipatan kulit, seperti di bawah payudara dan antara jari tangan dan kaki.

5. Masalah di kamar tidur
Menurut penuturan Hope Scott Paul, Certified Diabetes Educator di Murrysville, Pennsylvania, Amerika Serikat, diabetes menyebabkan penurunan fungsi seksual pada pria dan wanita. Pria mungkin mengalami disfungsi ereksi, sementara perempuan mungkin memiliki kekeringan vaina dan masalah dengan gairah. Hal ini dikarenakan kadar gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah dan saraf yang orang tersebut butuhkan untuk bekerja dengan baik dalam respons seksual. Perlu kamu tahu, saraf bertugas mengontrol respons tubuh terhadap rangsangan seksual, menandakan peningkatan aliran darah ke alat kelamin. Kalau terjadi di kerusakan daerah ini, dapat menyebabkan disfungsi seksual.

6. Tidur gelisah
Diabetes tidak hanya menyebabkan lonjakan gula darah berbahaya, tapi juga bisa menyebabkan dips (hipoglikemia/ kadar gula sangat rendah). Hipoglikemia malam hari dapat menyebabkan orang berkeringat malam hari. Kadar gula darah yang sangat rendah dapat menyebabkan komplikasi serius, dan bahkan dapat mengancam kehidupan seseorang bila tidak segera ditangani dengan benar. Nah, bagi kamu yang tukang tidur, kamu kudu waspada. Penelitian pada tahun 2015 yang dipublikasikan di Diabetologia mendapati fakta bahwa tidur siang selama satu jam atau lebih dapat meningkatkan risiko diabetes tipe-2 sebesar 46%.

7. Kehilangan berat badan
Siapa sih, yang nggak pengen langsing? Tapi kamu juga patut curiga kalau berat badanmu turun drastis tanpa kamu kehendaki. “Resitensi insulin menyebabkan gula terjebak dalam aliran darah, bukannya ke sel untuk penyimpanan enegi,” kata Hartley. Selain itu, dia menambahkan bahwa orang yang diabetes akan mudah sering buang air kecil. Karena gula merupakan sumber energi atau kalori, kala resistensi insulin terjadi, maka bisa menyebabkan penurunan berat badan secara drastis.

Sumber : https://www.brilio.net/life/7-gejala-diabetes-yang-sering-nggak-disadari-penderitanya-151015v.html

Duh, Gunakan Media Sosial Terlalu Lama, Wanita Ini Bunuh Diri

tangan-hp-whatsapp

MENURUT Times Of India, seorang wanita berusia 20 tahun bunuh diri dengan menggantung dirinya sendiri. Pasalnya, ia dilaporkan telah disiksa oleh suaminya akibat menghabiskan terlalu banyak waktu untuk menggunakan WhatsApp dan Facebook.
Laporkan iklan?

Dikutip Emirates247, Kamis (15/10/2015), polisi mengungkapkan bahwa suaminya marah pada istrinya karena menggunakan situs media sosial sangat lama.

Setelah suami menegur istrinya, istrinya itu mengambil teleponnya dan menceritakan semua yang terjadi kepada kakaknya. Lalu dia mengunci kamarnya dan gantung diri.

Pada saat suaminya membuka pintu, akhirnya dia tidak bisa menyelamatkan istrinya.

Kemudian istrinya segera dibawa ke rumah sakit swasta. Namun, dokter menyatakan bahwa istrinya itu meninggal. [ry/islampos]

Sumber : https://www.islampos.com/duh-ditegur-suami-sangat-lama-gunakan-media-sosial-wanita-ini-bunuh-diri-221215/