Air kelapa hijau ? hem… segar yah, apalagi kalau diminum di siang hari saat matahari tepat berada diatas kepala kita, hehe… apa kabar teman-teman ? kelapa sangat mudah didapatkan dimana-mana. Karena kesegaran dan kandungan nutrisinya yang cukup melimpah, banyak orang yang selalu mengincarnya untuk dikonsumsi.
kali ini saya akan membahas mengenai manfaat air kelapa hijau yang dikenal akan kesegarannya. Buah yang memiliki nama latin Cocos Nucifera ini ternyata memiliki manfaat yang sangat dibutuhkan bagi tubuh, apa saja manfaatnya ? mari kita bahas bersama-sama.
- Penghilang dehidrasi
Ini adalah manfaat paling ciri khas yang dimiliki oleh air kelapa hijau. Kandungan elektrolit yang cukup tinggi mampu mengembalikan ion dalam tubuh yang telah hilang.selain itu, air kelapa hijau memiliki karakteristik yang sama denagn cairan tubuh. sehingga dapat langsung mengganti ion yang hilang pada saat kita merasa sangat haus dan lelah.
- Penetral racun dalam tubuh
Kandungan Tanin dan Antidotum (anti racun) yang terdapat dalam air kelapa hijau ini ternyata dipercaya mampu menetralisir racun-racun yang terjebak dalam tubuh. selain itu, air kelapa hijau juga mengandung enzim yang bermanfaat pula dalam membuang racun-racun dalam tubuh. dengan mengkonsumsi air kelapa hijau secara rutin, maka tubuh akan terasa lebih fresh.
- Meningkatkan energi tubuh
Pada saat kita memiliki berbagai macam aktivitas yang tentu sering membuat kita lelah, maka air kelapa hijau dapat dijadikan sebagai alternatif alami sebagai peningkat energy yang tentunya bebas dari bahan kimia. Kandungan nutrisi yang cukup banyak membuat air kelapa hijau mampu menyegarkan kembali kondisi tubuh yang lelah.
- Menjaga kesehatan pencernaan
Bagi teman-teman yang terkadang memiliki masalah dengan sistem pencernaan, maka air kelapa hijua dapat dijadikan sebagai alternatif obat yang alami dan tidak menyebabkan efek samping. Kandungan nutrisinya yang mampu menghilangkan racun serta mampu mengurai kotoran dapat membuat sistem pencernaan kita lebih sehat.
- Mengobati demam
Karena air kelapa hijau kaya akan elektrolit, maka sangat cocok dikonsumsi pada seseorang yang sedang terkena demam. Pada saat demam, suhu tubuh akan terasa panas, maka dengan mengkonsumsi air kelapa hijua mampu membantu untuk menetralkan suhu tubuh. Dapat pula dikonsumsi dengan air hangat yang ditambahkan sedikit madu.
Nah teman-teman, demikianlah artikel saya mengenai manfaat air buah kelapa hijau. Semoga bermanfaat ya… 🙂
sumber gambar : https://www.google.com/search?q=madu&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiJ5cTN6avJAhWRCY4KHe-lByEQ_AUIBygB&biw=1366&bih=657#tbm=isch&q=air+kelapa+hijau&imgrc=tsbiKq8m0t0oFM%3A
Komentar Terbaru